ホワイトニングは歯医者に相談を、気になる副作用や持続期間は？

 

こんにちは、きたむら歯科です。
「最近、マスクを外す機会が増え、歯の黄ばみが気になって…」といった声をよく耳にします。
「歯を白くしたいけれど、歯医者さんとセルフホワイトニング、どっちがいいの？」そんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。
ドラッグストアやサロンのセルフホワイトニングは手軽ですが、「本当に安心して白さを目指す」なら、やはり歯医者でのホワイトニングがおすすめです。
今回は、歯医者とセルフホワイトニングの違いを比較し、なぜプロに任せるのがベストなのかを解説いたします。

 

セルフホワイトニングは手軽ですが、主に歯の表面の着色汚れを落とすケアが中心です。
一方、歯医者でのホワイトニングは歯の内部に作用する薬剤を使用し、歯科医師の管理のもとで施術を行います。
歯や歯ぐきの状態を確認しながら進められるため、安全性と効果の両立が期待できます。

 

歯科医師や歯科衛生士のみが扱える薬剤を使用します。この薬剤は、歯の表面だけでなく内部の象牙質の黄ばみまで分解・漂白する力があります。
そのため、生まれつきの黄ばみや加齢による変色も、本来の歯の白さに引き上げることができ、歯科医師が歯や歯ぐきの状態を確認しながら進めるため、安全性と効果の両立が期待できます。

効果： 歯本来の白さに戻す。即効性があり効果を実感。

 

市販の薬剤は、「表面の着色汚れ（ステイン）を浮かせて落とす」といったケアが中心です。
コーヒーや紅茶などのステインを取り除くイメージですね。

効果： 歯そのものを漂白する力はないため、歯本来の白さに戻すことはむずかしい。

 

歯医者で行うオフィスホワイトニングは、高濃度の薬剤と専用の光を使います。
1回の施術で数段階のトーンアップを実感される方が多く「卒業式や入学式に間に合わせたい」などイベント前に、という方にも選ばれています。
施術前には必ず歯や歯ぐきをチェックし、一人ひとりに合わせた対応ができるのも医療機関ならではです。

 

ホームホワイトニングは、歯医者で作った専用マウスピースを使ってご自宅で行います。
2週間ほどかけて少しずつ白くなるため、「周りに気づかれないくらい自然に白くしたい」という方に人気です。
忙しいお母さま世代には、通院回数を抑えられる点も魅力です。

 

白さには個人差がありますが、歯医者で行うオフィスホワイトニングは、一般的には数段階明るくなる方が多く、目安をカウンセリングで確認することが大切です。
ホワイトニング後に「鏡を見るのが楽しくなった」と笑顔でお帰りになる方の姿を見ると、本当に嬉しくなります。

 

ホワイトニングの種類と特徴

種類	特徴	白くなるまでの期間	持続期間
オフィスホワイトニング	医院で高濃度薬剤を塗布。短時間で白くしたい方向け。	1〜3回（1回でも即効性有）	約3ヶ月〜6ヶ月
ホームホワイトニング	マウスピースを作り、自宅でじっくり白くする。	約2週間〜1ヶ月	約6ヶ月〜1年
デュアルホワイトニング	上記2つを併用。もっとも白くなり、持続性も最強。	約1〜2週間	約1年〜2年

 

もっとも起こりやすい副作用が「知覚過敏」です。歯の表面にお薬を塗る際、一時的に歯がキーンとしみることがあります。
また、効果は永遠ではなく、1〜3年ほどで少しずつ色が「後戻り」してしまうことも知っておきましょう。

 

施術直後は歯が色素を吸収しやすい状態です。事前に知っておくだけでも、白さの持続に差が出ます。

 

1. 施術後3時間以内は、酸性の飲み物や食べ物（柑橘系・梅干し・ヨーグルト・酢など）は控えましょう。
2. 24時間ほどは、カレー・コーヒー・紅茶・赤ワイン・濃い色のソース類、ケチャップなどは控えましょう。

 

日常で気をつけたい食生活のポイント

• 着色しやすい飲み物はストローを使う
• 飲食後は軽くうがいをする
• 定期的なクリーニングを受ける

こうした習慣が、白さを保つポイントになります。

 

「昔、神経を取った歯だけがだんだん茶褐色に変色してきた…」と悩んでいませんか？
実は、神経が死んでしまった歯（失活歯）は、通常のホワイトニングでは白くなりません。
その場合は、歯の内側にお薬を入れて白くしていく特別な方法で対処しますので、ぜひ一度ご相談ください。

 

ホワイトニングは、ただ白くするだけではありません。歯の健康を守りながら進めることが何より大切です。
効果を持続させようとケアへの意識が高まるなど、嬉しいメリットもたくさんあります。
当院では、患者様のご希望に合わせたプランをご提案しています。まずは歯の状態を一緒に確認するところから始めてみませんか。

（※時期によっては予約が取れにくく、お待たせすることがありますが、ご理解、ご協力をお願い申し上げます。）

 

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